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수험생들이 시험 준비 과정에서 경험하는 심장 떨림은 흔하지만 무시해서는 안 되는 신체 신호입니다. 긴장과 스트레스가 주된 원인이며, 불규칙한 식습관이나 수면 부족도 영향을 미칩니다. 본 글에서는 수험생 심장 떨림의 주요 원인과 함께 효과적인 대처법을 자세히 다루어 건강한 공부 환경을 만드는 방법을 안내합니다. 올바른 생활 습관 개선과 스트레스 관리법, 전문가 상담의 중요성까지 폭넓게 살펴보겠습니다. 수험생 심장 떨림, … 더 읽기